تقویت کننده های مو

ریزش مو بر خلاف تصور عده ای ارثی نیست، بلکه گرسنگی پیاز مو نسبت به ویتامین های B می باشد و این گرسنگی خود باعث جمع شدن چربی در اطراف پیاز مو است. یکی دیگر از عواملی که باعث ریزش مو می گردد کمبود گوگرد می باشد.

این ماده معدنی جزو ترکیبات مو می باشد و در انواع پیازهای خوراکی مثل پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. موضوع دیگری که در ریختن موی سر موثر است کندی جریان خون در زیر پوست سر است. برای تحریک جریان خون در زیر پوست سر می توان از عواملی که پوست را تحریک می کنند، استفاده نمود تا از ریزش موهای خود جلوگیری نمایید. یکی از راه ها، به جریان انداختن خون در سر و تنفس موهاست به شرط اینکه صابون و شامپویی را که به کار می برید قلیایی نباشد. بنابراین راه هایی را که می توانیم به شما پیشنهاد کنیم تا بدان وسیله از ریزش موی خود جلوگیری نمایید از قرار زیر است: شستن مو با ماست و آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند.

اموزش اتو مو اموزش ارایش مو

ابتدا مو را با شامپوی مناسب شسته و از نرم کننده های مو استفاده کنید.
از سرم های مو استفاده کنید تا مو های شما فریز نکند. مقداری کم از سرم را برداشته و به تمام کف دست بمالید گرما دست شما اثر مفید سرم مو را زیاد میکند. سپس به تمام مو مخصوصا نوک های مو بزنید. زیاد استفاده نکنید چون باعث چرب شدن مو میشود.

توی مو بی‌خطر نیست

روی سخن امروز من با آن دسته از خانم‌هایی است که از حالت دهنده‌های برقی مو استفاده می‌کنند و از آسیب‌های احتمالی این دستگاه‌ها به موهایشان بی‌خبرند.
حالت دهنده‌های برقی متنوعی در بازار هستند که برای بعضی از مدل‌های مو ممکن است رضایت شما را تامین ‌کنند. چون بعضی از این مدل‌های مو به تکنیک شستن، حالت دادن و سپس خشک کردن احتیاجی ندارند، اتوهای حالت دهنده الکتریکی برای این منظور مورد استفاده فراوانی قرار گرفته‌اند. از طرف دیگر، نوع زندگی کنونی و نبود وقت کافی برای شامپو کردن مرتب و آرایشگاه رفتن منظم برای فر کردن موجب استفاده گسترده‌تر از این وسایل شده است. حالت دهنده‌های برقی اغلب استوانه‌های پلاستیکی سفتی هستند که اندازه‌های متعدد دارند و سطح آنها صاف، مودار یا دندانه‌دار است.

یک فوق‌تخصص پوست و مو اعلام کرد: رژیم‌های غذایی کم پروتئین موجب

یک فوق‌تخصص پوست و مو اعلام کرد: رژیم‌های غذایی کم پروتئین موجب ریزش مو می‌شوند.

دکتر پروین منصوری در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، با تاکید بر این مطلب خاطرنشان کرد: رژیم‌های غذایی کم پروتئین موجب تشدید ریزش مو می‌شود و برای حفظ رشد طبیعی موها لازم است کلیه افراد در تمام سنین مقدار کافی پروتئین مصرف کنند.

وی افزود: پروتئین موجود در گوشت، تخم‌مرغ، شیر، پنیر، ماهی، سویا، غلات، گردو و بادام نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارند.

دکتر منصوری گفت: افرادی که رژیم‌های لاغری فاقد پروتئین دارند و بیماران مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی که خیلی کم غذا می‌خورند، ممکن است دچار فقر پروتئین شوند و در این صورت قطر موها کاهش یافته و وارد مرحله استراحت می‌شود و در 3 - 2 ماه بعد ممکنست ریزش موی شدیدی ایجاد شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه، با اشاره به اینکه ریزش موها فقط مربوط به یک فقر ویتامینی ساده نیست، به ایسنا گفت: اثر کمبود ویتامینها به تنهایی در ریزش مو ثابت نشده و مقدار زیاد ویتامینها مخصوصا ویتامین A می‌تواند اثرات سمی داشته باشد.

وی تصریح کرد: بعضی از غذاها با ایجاد کم خونی فقر آهن باعث ریزش موها می‌شوند و هرگونه محرومیت شدید از مواد غذایی طبیعی برای هر مدتی که باشد، می‌تواند ریزش موقتی مو را ایجاد کند.

این متخصص گفت:‌ از نظر تغذیه‌ای، مصرف اسید فولیک و بیوتین برای رشد موها ضروری بوده و معمولا با رژیم غذایی طبیعی تامین می‌شود، مگر اینکه تغذیه ناکافی بوده و یا اینکه بیماریهای مزمن ناتوان‌کننده وجود داشته باشد.

دکتر منصوری در پایان خاطرنشان کرد: مصرف پروتئین نقش زیادی در رشد مو دارد و متخصصان تغذیه مصرف پروتئین را به عنوان سفت‌کننده ناخن و محرک رشد مو به مردم پیشنهاد می‌کنند

ریزش مو - بررسی علل( اخبار و گزارشات)

دو عامل در ریزش موی آندروژنیک نقش دارند:
1- ژنتیک 2- هورمونهای آندروژنیک.
نقش عوامل ژنتیکی در بروز این ریزش موی سر بسیار مهم و ناشناخته است. الگوی وراثت این اختلال به صورت اتوزوم و یا پلی ژنیک است و افرادی که از بستگان درجه اول آنها به این نوع ریزش موی سر مبتلا هستند، بیش تر از سایر افراد در معرض ابتلا قرار دارند. هورمونهای آندروژنیک یا مردانه که مشهورترین آنها هورمون تستوسترون است، در مردها از بیضه ها ترشح می شوند ولی، در بدن خانمها نیز غدد فوق کلیه مقداری هورمون آندروژنیک تولید می کنند.
رشد موهای نواحی زیر بغل و زهار به وجود هورمون تستوسترون وابسته است در حالی که رشد موهای ناحیه ریش و ریزش موهای سر بیش تر به ترکیب دیگری به نام دی هیدروتستوسترون ارتباط دارد. تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون به وسیله آنزیم خاصی به نام 5-آلفا ردوکتار صورت می گیرد. این آنزیم به دو فرم وجود دارد که نوع دو آن در غلاف خارجی موها وجود داشته و در ریزش موی آنروژنیک نقش مهمی دارد. مردانی که فاقد این آنزیم هستند دچار طاسی سر نمی شوند.
قابل توجه است که سطح هورمونهای مردانه در افرادی که به ریزش موی آندروژنیک مبتلا می شوند، در مقایسه با سایر افراد در اغلب موارد تفاوتی ندارد و مهم ترین اختلاف در میزان حساسیت فولیکول های مو به ترکیبات آندروژنیک است. علایم و الگوی ریزش این نوع ریزش موی سر اغلب بسیار تدریجی و در مدت چندین سال رخ می دهد. الگوی ریزش مو در مردان به صورت عقب رفتن خط رویش مو در نواحی گیچ گاهی و کاهش موی ناحیه فرق سر است که ممکن است در نهایت به طاسی کامل در این نواحی بیانجامد.این نوع ریزش مو در زنان به صورت نازک شدن پیش رونده موها در ناحیه فرق سر، با حفظ خط رویش موی ناحیه پیشانی دیده می شود. این نوع ریزش مو در خانمهای به طاسی کامل نمی انجامد.

کدام را می پسندید، فر یا صاف؟

دکتر هانیه زایر رضایی
شاید شما هم به فکر ایجاد تغییر و تحول در ظاهرتان افتاده باشید. اما هنوزدقیقاً نمی‌دانید که چه کاری بهتر است.بعضی‌ها موهایشان را رنگ می‌کنند. بعضی دیگر مش و های لایت را ترجیح می‌دهند . برخی مدل موهایشان را تغییر می‌دهند و برخی دیگر حالت موهایشان را عوض می‌کنند. مثلاً آنها که موهای فر دارند ،آن را صاف می‌کنند و برعکس.شاید شما هم نهایتاً تصمیم به تغییر حالت موهایتان بگیرید. پس خواندن این مقاله می تواند، اطلاعات خوبی را در مورد این کار در اختیارتان قرار دهد که با توجه به آن بهتر و درست‌تر انتخاب کنید.

چرا صاف، چرا فر؟

نکاتی که باید در هنگام اتو کشیدن مو بدانیم

برای اینکه بدانیم چگونه باید از اتوی مو استفاده کنیم تا آسیب کمتری به موها برسد چند نکته ی مهم را باید مد نظر داشته باشیم: